왜 저칼로리·저당 드레싱이 중요한가?일반 시판 드레싱은 1큰술 기준으로도칼로리 80~120kcal당류 5~10g 이상인 경우가 많습니다.샐러드는 가볍게 먹었는데,👉 드레싱 하나로 밥 반 공기 칼로리를 섭취하는 셈이죠.저칼로리·저당 드레싱의 장점은 다음과 같습니다.✅ 체중 감량 시 칼로리 부담 최소화✅ 혈당 스파이크 방지✅ 매일 먹어도 질리지 않는 깔끔한 맛✅ 닭가슴살·두부·샐러드볼과 궁합 좋음저칼로리·저당 샐러드 드레싱 추천 TOP 10📊 저칼로리·저당 드레싱 비교 표제품명 맛 특징 1회 칼로리 당류 추천 대상 풀무원 저당 발사믹상큼·산뜻약 15kcal1g..
