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🥗 다이어트 간식 추천 – 편의점에서 살 수 있는 제품다이어트를 하다 보면 배고픔과의 싸움이 제일 어렵죠. 하지만 요즘은 편의점에서도 건강하고 맛있는 다이어트 간식을 쉽게 구할 수 있습니다.오늘은 다이어트 중에도 죄책감 없이 즐길 수 있는 편의점 간식 베스트 추천 리스트를 소개합니다! 🧁 목차단백질 간식저칼로리 간식포만감 간식다이어트 음료다이어트 간식 고를 때 팁1️⃣ 단백질 간식 – 근손실 방지 필수템제품명 특징 비고잇메이트 닭가슴살 볼100g당 120kcal, 간편하게 단백질 보충GS25, CU 공통 판매그릭요거트 (풀무원·남양·파이오 등)단백..

단백질바, 어떤 브랜드가 제일 맛있을까? 🍫💪운동 후 간단한 단백질 보충이나 다이어트 간식으로 단백질바(Protein Bar)를 찾는 분들이 늘고 있습니다.하지만 시중에는 너무 많은 브랜드가 있어서 “도대체 뭐가 제일 맛있지?” 하는 고민이 생기죠.오늘은 실제 후기를 바탕으로, 맛과 식감이 좋은 단백질바 브랜드를 비교해봤습니다.🏆 단백질바 맛 비교 TOP 5순위 브랜드 맛/식감 특징 단백질 함량 가격대(개당)1마이프로틴(Myprotein) 프로틴바초콜릿 코팅 + 꾸덕한 식감, 진한 단맛약 20g약 2,000원2닥터유 단백질바달지 않고 고소한 맛, 식감 부..

다이어트 레시피 시리즈📌 7편. 다이어트 간식 만들기다이어트 중에도 간식은 필요합니다. 단, 올바른 간식을 먹어야 성공 확률이 높아지죠.1. 단백질바 만들기귀리 + 프로틴 파우더 + 꿀 + 견과류2. 그릭요거트 디저트그릭요거트 + 베리류 + 꿀 조금3. 고구마칩얇게 썬 고구마를 오븐에 구워 바삭하게4. 에어프라이어 두부칩두부를 얇게 썰어 에어프라이어로 구움 ✅ Tip: 시판 간식보다 직접 만들어 먹으면 칼로리를 최소화할 수 있습니다.📌 다이어트 레시피 시리즈 전체 보기다이어트 식단이 지루하지 않도록 준비한 레시피 시리즈입니다.관심 있는 주제를 클릭해서 확인해보세요! 1️⃣ 퍽퍽하지 않게 즐기는 닭가슴살 요리법 5가지2️⃣ 두부로 즐기는 고단백 다이어트 레시피3️⃣ 샐러드가 질리지 않는 비밀4️⃣ 아침..