비건요리 2

채식·비건 밀키트 브랜드 비교 – 한 끼를 더 가볍고 똑똑하게

채식·비건 밀키트 브랜드 비교 – 한 끼를 더 가볍고 똑똑하게채식·비건 식단의 수요는 2025년 들어 더욱 빠르게 증가하고 있다. 건강, 환경, 윤리 소비를 고려하는 이들이 늘어나면서, ‘비건 밀키트’는 이제 주류 식품 카테고리로 자리 잡았다. 하지만 브랜드마다 구성, 맛, 가격, 난이도가 모두 다르기 때문에 처음 구매할 때 혼란스럽기 쉽다.아래에서는 국내에서 인기 있는 비건·채식 밀키트 브랜드 5곳을 맛·구성·가성비 기준으로 비교해 보았다.채식 생활을 시작한 초보자부터, 이미 익숙한 비건 식단 실천자까지 누구나 활용할 수 있는 실용 가이드다.🥕 주요 비건 밀키트 브랜드 5곳1) 마켓컬리 – 프레시지 비건 시리즈특징: 재료 선도가 높고 조리 난이도가 낮아 초보자에게 적합추천 메뉴: 비건 크림파스타, 병..

리뷰 2025.11.26

건강하고 맛있는 비건/채식 요리 레시피 모음

건강하고 맛있는 비건/채식 요리 레시피 모음최근 환경 보호와 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지면서 비건 요리와 채식 요리가 많은 사랑을 받고 있습니다. 고기를 사용하지 않아도 풍미 있고 든든한 요리를 만들 수 있다는 점이 매력인데요. 오늘은 집에서 간단히 만들 수 있는 인기 비건 레시피를 소개합니다. 1. 병아리콩 스테이크재료: 병아리콩(불린 것), 양파, 빵가루, 다진 마늘, 올리브 오일, 허브 가루만드는 법병아리콩을 곱게 으깨고 잘게 다진 양파와 마늘을 넣습니다.빵가루와 허브 가루로 반죽을 만들어 동그랗게 빚습니다.팬에 올리브 오일을 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워주면 완성!팁: 아보카도 소스나 비건 요거트 소스와 곁들이면 풍미가 배가됩니다.2. 두부 스크램블재료: 두부, 강황 가루, 파프리카 가루, ..

레시피 2025.09.26