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열량 1

각종 술 열량

술 종류별로 칼로리(열량)를 정리해드릴게요 🍺🍷🥃 (100ml 기준, 평균값 / 실제 제품·도수에 따라 차이 있음)🍺 맥주일반 맥주 (약 4.5%): 43~45kcal흑맥주 (스타우트): 50~55kcal라이트 맥주: 30~35kcal🍶 소주소주 (16.5%): 약 400kcal (한 병 360ml)잔(50ml) 기준: 55kcal🥃 양주·위스키위스키 (40%): 약 250kcal (100ml)보드카/진/럼 (40%): 230~250kcal (100ml)👉 도수 높은 증류주는 양은 적게 마셔도 열량이 큼🍷 와인레드 와인 (12%): 85kcal (100ml)화이트 와인 (12%): 80kcal (100ml)스파클링 와인 (샴페인): 70~75kcal (100ml)🍸 칵테일 (믹스된 술)칵..

다이어트 2025.09.06
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