간 건강 보조제 실사용 후기(밀크시슬, 헛개나무, 강황 등 실제 복용 경험 기반 리뷰)간 건강은 현대 직장인에게 가장 민감한 이슈 중 하나입니다. 잦은 회식, 불규칙한 수면, 스트레스가 더해지면 피로가 누적되고 간 수치가 쉽게 흔들리기 때문입니다. 그래서 많은 분들이 밀크시슬, 헛개나무 추출물, 강황(커큐민) 같은 간 건강 보조제를 찾습니다.직접 일정 기간 복용해 본 경험과 주변 사용자 반응을 종합해, 어떤 변화가 있었는지 솔직하게 정리해보았습니다.✔ 복용한 보조제 리스트밀크시슬(실리마린)헛개나무 추출물강황/커큐민 보조제B군 비타민 복합제1. 밀크시슬(실리마린) – 피로 회복감이 확실히 있었다가장 대중적인 간 보조제답게 효과 체감이 가장 빨랐습니다.보통 2주 정도 꾸준히 먹었을 때 아침 피로감이 완화되고..
