샐러드 전문 브랜드 리뷰 – 샐러드박스·더샐러드 등 비교

🥗 샐러드 전문 브랜드 리뷰 – 샐러드박스·더샐러드 등 비교

다이어트 식단의 기본은 ‘샐러드’라고 하죠.
하지만 요즘은 단순히 채소만 담은 샐러드가 아니라, 든든한 한 끼 식사로 발전한 브랜드들이 많습니다.
오늘은 대표적인 샐러드 전문 브랜드인 샐러드박스, 더샐러드, 그린스미스, 프레시코드 등을 실제 이용 경험과 후기를 바탕으로 비교해보겠습니다.

 

샐러드

🥬 1. 샐러드박스 (SaladBox)

특징

• 2013년부터 운영된 국내 대표 샐러드 프랜차이즈
• 전국 주요 상권에 매장이 많아 접근성 우수
• 메뉴 커스터마이징 가능 (드레싱·단백질·토핑 선택 가능)

장점

• 신선한 채소 품질이 꾸준함
• 닭가슴살·연어·스테이크 토핑 다양
• 샐러드뿐 아니라 샌드위치, 라이스볼도 판매

아쉬운 점

• 배달 시 드레싱 양이 조금 적다는 평이 있음
• 오프라인 매장은 다소 가격대가 높은 편

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🥗 2. 더샐러드 (The Salad)

특징

• 깔끔한 패키징과 균형 잡힌 영양 구성으로 인기
• ‘프리미엄 샐러드 카페’ 콘셉트로 여성 고객층 중심

장점

• 고단백·저지방 메뉴가 많아 다이어트에 적합
• 드레싱 맛이 풍부하고 매일 메뉴가 다름
• 자체 냉장 배송 서비스로 신선도 유지

아쉬운 점

• 타 브랜드보다 가격이 10~20% 정도 높음
• 오프라인 매장은 아직 많지 않음

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🌿 3. 그린스미스 (Greensmith)

특징

• 유기농 채소 중심의 브랜드로, ‘클린푸드’ 이미지 강조
• 채소가 중심인 메뉴 구성

장점

• 드레싱이 자극적이지 않아 위에 부담이 적음
• 비건, 플렉시테리언 식단에 잘 어울림

아쉬운 점

• 고기 토핑이 거의 없어 포만감은 다소 약함

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🍅 4. 프레시코드 (FreshCode)

특징

• 회사원 점심 구독 서비스로 유명
• 매일 아침 신선 샐러드를 배송

장점

• 구독 서비스로 매일 다른 메뉴를 즐길 수 있음
• 모바일 앱으로 간편 주문 가능

아쉬운 점

• 일부 지역만 배송 가능
• 배송 시간대가 정해져 있어 즉흥 주문은 어려움

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🥒 브랜드별 비교표

🥗 샐러드 브랜드 비교표      주요 특징                         가격대                              추천 대상

샐러드박스	맞춤형 구성, 전국 매장	중간 (₩8,000~₩12,000)	직장인, 점심식사용
더샐러드	프리미엄, 맛 중심	다소 높음 (₩10,000~₩13,000)	다이어트, 여성 고객
그린스미스	유기농 채소 중심	중간 (₩8,000~₩10,000)	비건, 건강식 선호자
프레시코드	정기 배송 서비스	합리적 (₩7,000~₩9,000)	구독형, 바쁜 직장인

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✅ 결론

요즘 샐러드는 ‘다이어트 음식’이 아니라
건강한 한 끼 라이프스타일의 중심으로 자리 잡았습니다.

• 맛과 식감을 중시한다면 👉 더샐러드
• 간편성과 접근성을 원한다면 👉 샐러드박스
• 정기 구독형 건강식을 찾는다면 👉 프레시코드
• 자극 없는 클린푸드를 원한다면 👉 그린스미스

자신의 라이프스타일에 맞는 브랜드를 선택해보세요.
건강한 식습관이 결국 최고의 투자입니다.

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