직장인 점심용 다이어트 밀키트 추천 – 바쁜 날에도 든든하게!직장인의 점심은 하루 에너지의 핵심이지만, 바쁜 스케줄 속에서 건강한 식단을 챙기기는 쉽지 않습니다. 특히 다이어트 중이라면 더욱 고민되죠. 요즘엔 맛·영양·편의성을 모두 갖춘 다이어트 밀키트가 많이 출시되면서, 점심 시간을 가볍고 건강하게 관리하는 직장인들이 늘고 있습니다.오늘은 실제 직장인들이 많이 찾는 점심용 다이어트 밀키트 추천 리스트와 함께 선택 기준, 활용 팁까지 정리해드릴게요.✔ 직장인이 다이어트 밀키트를 선택할 때 중요한 기준다양한 제품을 비교해보면 아래 4가지를 기준으로 고르면 실패 확률이 낮습니다.1) 칼로리 ≤ 500kcal점심용은 너무 적으면 오후 집중력이 떨어지고, 너무 많으면 다이어트 효과가 떨어집니다.2) 단백질 ≥ ..
